Puusa- ja põlveliigesed on meie keha liikumise ja liikuvuse jaoks väga olulised. Küll aga on nad altid erinevatele haigustele, mis põhjustavad valu, ebamugavustunnet ja vähendavad elukvaliteeti. Käesolevas artiklis vaatleme puusa- ja põlveliigese levinumaid haigusi, nende sümptomeid, põhjuseid ja ravimeetodeid. Artriit on üks levinumaid haigusi, mis mõjutavad liigeseid, sealhulgas puusa- ja põlveliigeseid. See on liigesepõletik, mis võib põhjustada valu, turset ja jäikust. Artriit võib esineda mitmel kujul, kuid kaks kõige levinumat puusa- ja põlveliigeste tüüpi on osteoartriit ja reumatoidartriit. Osteoartriit on degeneratiivne haigus, mis mõjutab liigeseid täitvat kõhre. Vananedes võivad kõhred kuluda, põhjustades jäikust ja valu. Osteoartriiti esineb sageli üle 50-aastastel inimestel, kuid see võib tekkida ka pärast liigesevigastust või mõne muu haiguse sekundaarse mõjuna. Reumatoidartriit seevastu on autoimmuunhaigus, mis mõjutab liigese sünoviaalvooderdust, põhjustades põletikku, valu ja jäikust.
See võib põhjustada ka liigeste kahjustusi ja deformatsioone. Erinevalt osteoartriidist võib reumatoidartriit mõjutada igas vanuses inimesi. Puusa- ja põlveliigeste artriidi sümptomid on sarnased ja hõlmavad sageli valu, jäikust, turset ja liikumispuudega. Sümptomid võivad olla rohkem väljendunud pärast tegevusetust, näiteks pärast hommikust ärkamist. Lisaks artriidile võivad puusa- ja põlveliigeseid mõjutada ka teised haigused. Näiteks podagra on haigus, mis on põhjustatud kusihappekristallide liigsest kogunemisest veres. Need kristallid võivad koguneda liigestesse ja põhjustada tugevat valu ja põletikku. Lisaks võivad puusa- ja põlveliigeste valud ilmneda ka bursiidi, tendiniidi või meniski rebendi tagajärjel. Puusa- ja põlveliigesehaiguste ravi sõltub konkreetsest haigusest ja selle raskusastmest. Ravi on üldiselt soovitatav alustada konservatiivsete meetmetega, nagu füsioteraapia, harjutused ja käsimüügiravimid. Kui need meetmed ei ole tõhusad, võib soovitada muid võimalusi, nagu süstid või operatsioon. Lisaks meditsiinilisele ravile võivad elustiili ja toitumise muutused aidata hallata puusa- ja põlvehaigusi. Näiteks võib tervisliku kehakaalu säilitamine vähendada liigeste stressi ning alkoholi ja happeliste toitude vältimine võib aidata vähendada põletikku. Teatud toidud, nagu oomega-3 rasvhapete ja valkude rikkad toidud, võivad samuti olla teie liigestele kasulikud. Kokkuvõtteks võib öelda, et puusa- ja põlveliigesehaigused võivad oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti. Artriit, podagra, bursiit, tendiniit ja meniskirebendid on ühed levinumad liigesehaigused. Sümptomiteks on sageli valu, jäikus ja vähenenud liikuvus. Ravivõimalused ulatuvad konservatiivsetest meetmetest kuni operatsioonini ning elustiili ja toitumise muutused võivad samuti aidata haigust juhtida. Kui teil tekivad puusa- või põlveliigesega seotud sümptomid, on soovitatav pöörduda arsti poole, et saada juhiseid ja nõuandeid.
Комментарии
Отправить комментарий